psikolog terdekat Fundamentals Explained

Wiki Article

Agar prosesnya berjalan dengan lancar, berikut ini cara konsultasi ke psikolog yang dapat Anda praktikkan.

Pastikan kamu mendapatkan cukup tidur berkualitas setiap malam. Ingat bahwa tidur yang panjang belum tentu berkualitas, jadi kamu harus mengimbangi antara kualitas tidur dan durasi tidurnya. Kurang tidur dapat berdampak negatif pada kesehatan mental kamu.

Tidak ada syarat atau ketentuan khusus untuk bisa menggunakan layanan dari Berbagi Cerita. Kamu cukup mendaftarkan diri dengan cara: 

Kesehatan psychological sama pentingnya dengan kesehatan fisik. Segera konsultasi psikologi bila Anda mengalami tanda-tanda di bawah ini.

Anda perlu mendapatkan bantuan dari psikolog apabila Anda mengalami susah tidur, susah makan, mendengar atau melihat suara atau hal yang sebenarnya tidak nyata, kehilangan seseorang atau hal yang dicintai, mengalami stres dan gangguan kecemasan, kehilangan minat terhadap hal yang disukai, merasa tidak berdaya, depresi, mengalami kelelahan yang tidak kunjung hilang, memiliki fobia click here maupun ada masalah keluarga atau hubungan sosial yang perlu diperbaiki, mempunyai kebiasaan ataupun kecanduan tertentu, serta membutuhan peningkatan performa untuk acara besar.

Merencanakan aktivitas harian dapat memberikan struktur dan tujuan, membantu menghindari perasaan terombang-ambing. Kamu bisa memulai hari dengan membuat to accomplish listing yang berisikan daftar kegiatan yang akan kamu lakukan seharian itu.

Jika layanan sedang aktif, kamu bisa langsung memulai percakapan. Tapi, jika layanan tidak aktif, kamu akan diminta mengisi formulir untuk memulai chat

Ibaratnya, bila Anda tidak memberi tahu dokter saat merasa sakit perut dan mual, bagaimana dokter bisa mendiagnosis dan memberikan pengobatan yang tepat?

Berdiri sejak tahun 1997, Kasandra & Associates menawarkan layanan psikologis konseling dan terapi untuk unique dan grup.

Konsultasi on the web cocok untuk kamu yang punya keterbatasan waktu dan akses transportasi. Selain itu, layanan ini juga memungkinkan kamu untuk berkonsultasi secara rahasia. 

Setelah muncul nama-nama psikolog, Anda dapat klik nama tersebut dan melihat profil serta alamat praktik dan jam praktiknya.

Sesi konseling yang dilakukan melalui IPK akan dilayani langsung oleh psikolog profesional. Ada lebih dari 2800 psikolog klinis aktif yang tergabung dalam organisasi IPK dan mampu memberikan layanan konsultasi free of charge. 

YPPI ini memiliki banyak cabang di berbagai kota. Kamu bisa memilih psikolog yang diinginkan berdasarkan lokasi tempat tinggal.

Isi formulir selengkap mungkin dengan knowledge diri, lalu cek electronic mail untuk mendapatkan bukti konfirmasi pendaftaran. 

Report this wiki page